12 родительских запретов
До 5-7 лет у ребенка не развито критическое мышление. Все слова родителей он принимает за чистую монету.
И в результате делает о себе определенные выводы, которые влияют на его жизнь.
В психологии выделяют 12 родительских запретов, которые чаще всего встречаются.
1. Не будь собой
Формируется, если родители хотели мальчика, а родилась девочка (или наоборот). Часто говорят:
«А вот я в твоем возрасте»,
или сравнивают с кем-то нехорошим
«Ты такой же как…»
Это приводит к тому, что человеку страшно показать, какая я на самом деле. Такой человек словно проживает не свою жизнь.
2. Не будь ребенком
Родители постоянно указывают на то, что
Ты уже большая, та старшая
Взрослые девочки должны быть ответственными, большими, самостоятельными
Во взрослой жизни люди с данным запретом могут раздражаться от детей, не терпеть детское поведение. Не позволяют себе баловать себя, можно заниматься только серьезными делами, никаких игр и забав.
Испытывают вину за подарки, за то, что тратят деньги на себя.
3. Не взрослей
Чаще всего такое приказание получают младшие дети в семье или единственный ребенок. Когда ребенок становится взрослым, родители больше не чувствуют значимости в этом мире.
Поэтому дети таких родителей часто болеют, живут на иждивении или с ними что-то случается, лишь потому что только так можно поддерживать данный сценарий.
4. Не делай
- «Не делай чего-то конкретного» (не бегай, не шуми, не кричи, не спорь).
- «Не делай ничего вообще»- потому что любые действия связаны с ощущением опасности.
Человек, имеющий такое приказание, во взрослой жизни часто не знает, что ему нужно предпринять, ему сложно принимать решения и брать на себя ответственность. Боится ошибаться.
5. Не будь близким (не доверяй)
Подобные послания обычно передаются из поколения в поколение в семьях, в которых не принято ласкать друг друга, говорить о своих чувствах.
Часто не «будь близким» формируется через «не доверяй». Тогда такой человек будет ревновать, подозревать, лезть в телефон. Бояться предательства.
6. Не думай
Такое послание может передаваться родителями, которые чтобы добиться своего, запрещали детям что-то объяснять и приводить доводы. Все решали за детей.
Приводит к тому, что во взрослой жизни у человека нет своего мнения, сложно дается принятие решений.
7. Не чувствуй
Ребенок слышит от родителей фразы:
«Не плачь», «Не расстраивайся», «Не злись», «Иди домой, ты замерз", "Мне лучше знать», «Ешь, ты голоден». «Я сказала хватит бегать, будешь плохо спать».
Это может привести к тому, что человек считает, что чужие проблемы важнее. Другие лучше знают как мне надо. Хронические болезни из-за халатного отношения к себе
8. Не делай успехов
Формируется, если передают предписание «Будь лучшим», заставляют ребенка излишне трудиться и придают всему гипертрофированное значение.
«А как я? А мне знаешь как было тяжело?»
Родитель бессознательно навешивает ярлык тяжести на ребенка, что блокирует у ребенка легкость получения и успех в чем-то.
«Нельзя танцевать- надо учиться.
Кому нужны эти психологи» - нужна серьезная профессия.
Приводит к убеждениям: В нашем роду ни у кого не было денег и счастья. У меня ничего не получится. Неверие в успех. Отрицание возможностей. Ничего не должно даваться легко.
9. Не будь первым (Не высовывайся)
Если родители тревожные, все контролируют. Часто говорят подобные фразы:
«Мало ли чего ты хочешь. Нечего хотеть того, что невозможно».
К чему приводит: Не желание добиваться целей. Отсутствие самомотивации. Подавленная воля
10. Не принадлежи
Родители сами не умеют общаться и изолировано живут (флегматики, меланхолики часто попадают под этот сценарий)
Ребенок решает что нельзя ни от кого зависеть. Всего нужно добиваться самостоятельно.
11. Не будь здоровым
Это послание часто получают дети, о которых заботятся когда они болеют и поддерживают детскую слабость, а не силу. Часто ребенок начинает манипулировать родителем через болезнь.
Такие люди, когда вырастают слишком тревожатся о своем здоровье. Продолжают часто болеть. Принимают болезнь как должное и не стремятся изменить образ жизни, чтоб перестать болеть.
12. Не живи
Такое приказание имеют люди, которые изо дня в день медленно убивают себя – наркоманы, алкоголики, или те, которые любят риск: гонщики, каскадеры…Если родители говорили ребенку, что он нежеланный или его не хотели. Мать не сделала аборт и ребенку об этом сказала, мол, я пожертвовала собой ради тебя. Ребенок в дальнейшем будет отказываться также от себя.
Ребенку запрещали все – все предыдущие предписания. Легче умереть, чем справиться с трудностями
Приводит к тому, что человек считает, что приносит лишь проблемы. Как следствие: зависимости, тяжелые заболевания, позиция жертвы
Есть также родительские предписания, которые вам помогают и поддерживают вас.
Не страшно, если вы обнаружили у себя некоторые из запретов. Помним, что в первую очередь родители нас любят и делают все из любви к нам.
Наши родители обычные люди и имеют право что-то не знать, не осознавать последствия своих действий.
Но мы можем поправить ситуацию.
Можно проработать эти запреты с психологом.
Можно пройти практику йога-нидра "Перезапись негативных установок", где в том числе вы сможете сделать ревизию своих подсознательных убеждений и переписать те, которые ва мне понравятся.
Для записи на практику напишите в телеграм https://t.me/kochanova_evgenia.
Согласуем место и время.